Ressourcer
Vi har på denne side samlet nogle ressourcer som er relevante for dig som konkurrence. Du kan klikke på overskrifterne for at komme ind på siderne og ellers er der skrevet en kort tekst til hvad hver ressource omhandler.
Ved at være opmærksom på blandt andet kost og væske, kan man blandt andet afkorte restitutionstiden og mindske risikoen for skader.
Det kræver planlægning, gentagelse og fokus hvis der ønskes fremskridt i ens træning. Hvis der er styr disse faktorer, så vil man også kunne se en mere optimal præsentationsevne.
Team Danmark kan hjælpe med at kombinere svømning og forskellige typer af uddannelse.
Oversæt