Beskrivelse - Frøer
Frø henvender sig til svømmere i alderen 9-10 år.
På holdet videreudvikles svømmernes kompetence indenfor alle fire stilarter. Svømmernes teknik skal finpudses og svømmerne skal øve at svømme længere distancer.
Herefter kan der rykkes videre til klubbens hold for unge som hedder Medley eller til vandpolo.