Talent U13 (2014/2015) Talent U13 er sidste trin på talentholdene.
Det primære fokus er stadig teknik, men der arbejdes også mere med præstation i konkurrence.
Svømmerne træner 6 gange om ugen fordelt på 5 træninger á 1½ time og 1 træning á 2 timer. På dette hold videreudvikles og styrkes den tekniske træning fra de tidligere hold, samtidig med at svømmerne får større forståelse for træningens intensitetszoner og introduceres til nye træningszoner.
Dryland-træningen bliver mere krævende og inkluderer blandt andet arbejde med elastikker og andre former for fysisk træning.
Kort sagt er Talent U13 den sidste fase på talentholdene og fungerer som forberedelse til næste niveau: Årgangsholdet.
Oversæt