Medley A

Info

Niveau
Medley A det sidste hold i vores ungdomsafdeling.  

Alder
15-18 år

Bassin
Korsvejens Svømmehal, Tårnbyvej 3, 2770 Kastrup (110-210 cm + 27) 

Beskrivelse
På Medley A arbejder vi videre med teknikken i form af mere avanceret teknik øvelser. Vi arbejder med et højt niveau ift teknik, distance og tempo og træner 2 gange om ugen. 

Forudsætning
For at komme på medley A kræver det en udtagelse fra trænerne fra Medley B, eller tilsvarende K-hold.

  • At svømmeren kan svømme lange distancer i form af 300-400+ meter uden pause og med et vist energy overskud. 
  • At svømmeren kan lave ordentlige vendinger i alle 4 stilarter. 
  • At svømmeren har styr på de mål og forventninger, som man gennemgår på Medley B (teknikken for hver stilart, hvor et vist niveau skal være opfyldt).  

Målsætning

  • Vi træner alle 4 stilarter (butterfly, rygcrawl, brystsvømning og crawl) med fokus på øget sværhedsgrad ift træningen de kender fra medley B. 
  • Vi arbejder videre med forskellige tests, hvor svømmerne får mulighed for at følge deres egen udvikling gennem sæsonen. 
  • Vi arbejder videre med at styrke forløbet i form af landtræning i løbet af sæsonen.

Udstyr
På holdet gør vi meget brug af plader, zoomers og pull buoy og snorkel (det er ting, som man godt kan låne i svømmehallen, eller man selv kan anskaffe det - spørg evt. træneren) .

Yderligere information
Vi anbefaler, at svømmerne kommer hver gang, da det er mest optimalt for både egen udvikling og for det sociale miljø på holdet.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

8A1O
Mandag Tid: 20:00 - 21:00
Sted: Korsvejsbadet, 25 meter
Lørdag Tid: 14:00 - 15:00
Sted: Korsvejsbadet, 25 meter
Svømmeskole - Træner: Thomas Charton-Jaeg /
Periode: 26.08.2024 - 16.06.2025
Tilmeldte: 12/12
Rater: 2
Rabat: 25,00%
Ratepris: 1683 kr. 1262 kr. (Total: 2524 kr.)
Engangsbeløb: 3366 kr. 2524,50kr.
Tilmeld venteliste

Nyheder

Begivenheder i Kvik

Aktivitet

Fra

Til

Sted

Hold

Tilmelding

Følg os på Sociale medier

Instagram