Beskrivelse
5. holdene er den anden træningsgruppe i K-afdelingen man rykker op til. Svømmerne vil typisk have et læringsår på 5.-holdet, hvorefter der vil være mulighed for at rykke op på 4.-holdene, hvis svømmeren trives, er glad for at svømme og har udviklet sig sportslig tilfredsstillende. Der er også mulighed for at blive i træningsgruppen yderligere et år hvis det anslås at svømmeren kan have nytte af et år mere for at blive klar til oprykning til 4.-holdene året efter. Hvis svømmeren ikke ønsker eller ikke vurderes klar til oprykning til 4.-holdene, får man tilbud om at rykke på et af klubbens medley hold, hvor kravene til færdighed og træningsmængde ikke er så hårde.
Målsætning
Træningsplanlægningen og filosofien følger tankerne i klubbens progressionsmodel og målsætning.