K3 piger

Info

Beskrivelse

K3-holdene er primært træningsgruppen for klubbens talentsvømmere, men der vil også være plads til svømmere der har brug for et ekstra år før de eventuelt rykkes op på klubbens K2-hold.

Træningsgruppen er et 2-årig forløb som skal forberede svømmerne til K2 træningsgruppen. På K3-holdene skal gode træningsvaner og stabilt træningsfremmøde dyrkes. Svømmerne skal lære og have fokus på læring af de grundlæggende færdigheder og aerob udholdenhed. Svømmerne skal også opnå større kendskab om og forståelse for kvalitet i og udbytte af træning.

De svømmere som vurderes egnet, og som har vist læringsevne og vilje, rykkes op på klubbens K2-hold når de bliver årgangssvømmere. Hvis en svømmer ikke ønsker eller ikke vurderes klar til at rykke op, får man tilbud om at få yderligere et år på K3-holdet, eller tilbud om at svømme på et af klubbens medley hold, hvor kravene til færdighed og træningsmængde ikke er så hårde.

 

Yderligere information

Der er 4 x træning om ugen og det forventes stabilt fremmøde. Hvis man er forhindret eller man har problemer med at komme alle 4 gange, skal man tage kontakt med træneren og se om det er muligt at få lavet en aftale om træningsdeltagelsen. I tillæg til gruppen 4 x træning, vil de svømmere som har færdighed og lysten til det, få tilbud om et 5. træningspas. Det 5. træningspas kan ikke erstatte en af de 4 ordinære træningspas. Tilbud om det 5. træningspas vil ske løbende gennem sæsonen og de første svømmere vil få tilbud om det i løbet af august måned.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

K3-p
Mandag Tid: 15:30 - 17:00
Sted: Korsvejsbadet, 25 meter
Tirsdag Tid: 18:30 - 19:30
Sted: Korsvejsbadet, 25 meter
Onsdag Tid: 17:00 - 18:30
Sted: Pilegårdsbadet, 25 m, .
Fredag Tid: 05:30 - 07:30
Sted: Korsvejsbadet, 25 meter
Lørdag Tid: 12:00 - 13:30
Sted: Korsvejsbadet, 25 meter
Konkurrence - Træner: Celia Puggaard / Elliott Namensen / Mads Midtbøll / Signhild Joensen /

Halvårligt kontingent : 2.450,- kr. + startgebyr: 400,- kr. = 2850,00 kr.



Periode: 01.08.2022 - 31.07.2023
Tilmeldte: 25/29
Rater: 2
Ratepris: 2850 kr.
Engangsbeløb 5700 kr.
Tilmeld

Nyheder

Begivenheder i Kvik

Aktivitet

Fra

Til

Sted

Hold

Tilmelding

Sponsor i Kvik

Vil du være vores nye sponsor?

Vi sætter det højt at samarbejde med vores sponsorer, hvor vi sammen gør en indsats for at støtte foreningslivet og lokalsporten. Vi har også eksklusive tilbud til vores sponsorer som gør at det er værdifuldt at være sponsor for KVIK Kastrup.

Følg os på Sociale medier

Formandens ord

På onsdag d. 21. april 2021 afsluttes den hidtidige nedlukning forhåbentlig. Vi kender i skrivende stund ikke reglerne, og vi ved derfor heller ikke, hvem og hvor mange vi må lade komme tilbage i hallerne for at træne, men både trænere og ledere glæder sig til igen at kunne komme i gang!

Coronapausen har været en prøvelse for os alle, men nu ser det heldigvis ud til at lysne. Vi har dog ikke ligget i dvale i coronatiden. I den første nedlukning i 2020 fik vores klubhus en gennemgribende renovering, og vi glæder os til, at alle kan komme forbi og nyde resultatet. I den seneste nedlukning har vi, som du forhåbentlig har bemærket, fået bragt vores hjemmeside up to date.

Det er bestyrelsens håb, at alle vil sætte pris på de nye tiltag, fysisk i klubben og virtuelt på vores nye hjemmeside.

Velkommen tilbage.

Jan Urban Hansen

Formand, Svømmeklubben KVIK Kastrup