Niveau
Medley D er det andet niveau i ungdomsafdelingen
Alder - Vejledende
11-14 år
Bassin
Pilegårdsbadet, Ole Klokkersvej 19, 2770 Kastrup - Store Basin (110 - 185 cm + 27℃)
Korsvejens Svømmehal, Tårnbyvej 3, 2770 Kastrup (110-210 cm + 27℃)
Beskrivelse
På Medley D videreudvikler svømmerne de færdigheder de har fået fra deres forrige hold. Der vil udover fokus på teknikken i de fire stilarter; butterfly, rygcrawl, brystsvømning og crawl, være fokus på svømmerens vandfølelse. Der vil samtidigt være et stort fokus på holddynamikken, og sociale relationer, som udvikles gennem samarbejdsøvelser og leg.
Målsætning
- Vi træner alle 4 stilarter (butterfly, rygcrawl, brystsvømning og crawl).
- Sociale relationer gennem leg og samarbejde
- Vi arbejder med at kunne svømme længere distancer
- Vi arbejder med at kunne kontrollere tempoet - primært i crawl og rygcrawl
Udover uddybelsen af ovenstående færdigheder, vil svømmeren også have mulighed for at tage distancemærker to gange om året.
Forudsætning
At man har fået denne anbefaling efter at have gået på Medley E (eller tilsvarende k-hold/svømmeskolehold)
Yderligere information
Vi anbefaler at svømmerne møder op til træning hver gang for at maksimere udviklingen af ovenstående mål
Efter Medley D er der flere muligheder:
- Næste hold i rækken er Medley C og kræver udtagelse fra træneren. Det er for dig som er mest til banesvømning og masser af teknikøvelser
- Teen Letøvede for dig som er mere til sjov, leg og kun lidt banesvømning
- Livredning & Aqua Safe
- Vandpolo