Klubmodul henter siden
Voksen - Teknik & træning
982O
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Niveau
Dette er det fjerde niveau i voksenafdelingen

Alder
18+

Bassin
Kastrup Svømmehal, Røllikkevej 4, 2770 Kastrup (200-400 cm + 27℃)

Beskrivelse
Holdet Voksen Teknik vil have fokus på videreudvikling af færdighederne fra Voksen Fortsætter. Holdet vil have fokus på finpudsning af teknik, samt kondition gennem distance- og temposvømning. 

Målsætningen

  • At kunne svømme 100 meter i alle fire stilarter med korrekt teknik, vending og undervandsarbejde
  • At kunne svømme 100 meter medley med korrekt teknik, vending og undervandsarbejde
  • At kunne svømme længere distancer og bibeholde teknikken
  • At kunne dykke 25 meter uden vejrtrækning
  • At kunne lave et startspring efterfulgt af relevant undervandsarbejde
  • At kunne lave en rygstart efterfulgt af undervandsarbejde på ryggen
  • At kunne regulere i hastighed

Holdet træner én gang om ugen af 60 minutter.

Forudsætning
For at kunne starte på holdet skal man leve op til målsætninger givet hos Voksen Fortsætter. Man kan også starte på holdet efter en anbefaling fra en træner.

Særlig Information
Efter dette niveau rykker man videre på Masters

Læs mere
Startdato
26.08.2024
Slutdato
16.06.2025
Tid/Sted
Mandag 20:45-21:30 Korsvejsbadet, 25 meter
Pris
1160,00 kr.
50,00% rabat fratrukket.

Nyheder

Begivenheder i Kvik

Aktivitet

Fra

Til

Sted

Hold

Tilmelding

Følg os på Sociale medier

Instagram