Klubmodul henter siden
Voksen - Aquafit
911K
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Beskrivelse

Vandgymnastik/Aqua Fitness er oplagt for både trænede og utrænede, samt de som ønsker at tabe sig, på en sjov og anderledes måde. Vandgymnastik/Aqua Fitness er en effektiv og skånsom træningsform, hvor vi arbejder med hele kroppen. Vi arbejder med forskellige former for redskaber, og vi kombinerer konditions-, styrke- og bevægelighedstræning.

Da du ikke skal bære din egen vægt i vandet, er vandgymnastik velegnet til overvægtige og personer med led og rygproblemer.

 

Alder

Voksne 16 år+

 

Adgangskrav

Der er ingen krav til færdigheder for at blive tilmeldt dette hold. Det forventes, at du er tryg i vand og er glad for at bevæge dig i vand samt har lyst til at blive forpustet. 

 

Bassin 

Der er hold både i Kastrup og Vestamager Svømmehal

Kastrup varmtvandsbassin: 125 cm i den lave ende og 140 cm i den dybe ende

Vestamager varmtvandsbassin: 160 cm dybt

 

Vigtig info til hold i Vestamager

Der udleveres personlige adgangskort med QR-kode som gælder til det hold du er tilmeldt.

Læs mere
Startdato
15.08.2022
Slutdato
12.06.2023
Tid/Sted
Mandag 18:30-19:15 Kastrup, Varmtvand, 120-140 cm, 34 grader
Pris
1200,00 kr.
40% rabat fratrukket.

Nyheder

Begivenheder i Kvik

Aktivitet

Fra

Til

Sted

Hold

Tilmelding

Følg os på Sociale medier