Denne frøprøve er tilegnet svømmere på Tumlinge 3-4 år eller Familiesvøm 3-5 år, som godt kunne tænke sig at vise, hvor tryg man er blevet i vand. Til denne prøve skal du vise at du kan:
- Komme sikkert ned i vandet
- Gå fra kant til kant
- Lave frøhop fra kant til kant
- Puste bobler med munden i vandet
Prøven foregår med en ledsager i Kastrup Lille Bassin.