Voksen - Funktionel vandtrænin

Info

Funktionel vandtræning i varmt vand

Holdbeskrivelse

Er for dig, der vil styrke din krops naturlige bevægelser.

Cross fit i en lettere, anderledes udgave.

Det vigtigste redskab i funktionel vandtræning er din egen krop. Øvelserne kan på den måde dreje sig om at flytte din egen krop fra sted til sted i vandet, i bassinet og rundt omkring bassinet. Vandet giver mulighed for at lege med balancen og blive udfordret i kroppens bevægelsesmønstre. Derved trænes alle kroppens store muskelgrupper igennem, og det gør dig stærkere i din hverdag.

Alder

Voksne 18+

Adgangskrav
Der er ingen krav til færdigheder for at blive tilmeldt dette hold. Det forventes at du er tryg i vand og glad for at bevæge dig i vand samt har lyst til at blive forpustet. 

Bassin
Vestamager varmtvandsbassin: 160 cm dybt


Vigtig info til hold i Vestamager
Der udleveres personlige adgangskort med QR kode som gælder til det hold du er tilmeldt. Kortet udleveres af vores Coronavagt i forhallen, som også kontrollerer corona-pas

Søge tags – Begynder, træning, voksenhold, Aqua fitness

 

 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

921V
Tirsdag Tid: 18:45 - 19:30
Sted: Vestamager, Varmtvand, 34 grader
Svømmeskole - Træner: Külli Sass /
Periode: 17.08.2021 - 14.06.2022
Tilmeldte: 8/8
Rater: 2
Rabat: 25%
Ratepris: 950 kr. 712 kr.
Total: 1425 kr.
Tilmeld venteliste

Nyheder

Begivenheder i Kvik

Aktivitet

Fra

Til

Sted

Hold

Tilmelding

Sponsor i Kvik

Vil du være vores nye sponsor?

Vi sætter det højt at samarbejde med vores sponsorer, hvor vi sammen gør en indsats for at støtte foreningslivet og lokalsporten. Vi har også eksklusive tilbud til vores sponsorer som gør at det er værdifuldt at være sponsor for KVIK Kastrup.

Følg os på Sociale medier

Formandens ord

På onsdag d. 21. april 2021 afsluttes den hidtidige nedlukning forhåbentlig. Vi kender i skrivende stund ikke reglerne, og vi ved derfor heller ikke, hvem og hvor mange vi må lade komme tilbage i hallerne for at træne, men både trænere og ledere glæder sig til igen at kunne komme i gang!

Coronapausen har været en prøvelse for os alle, men nu ser det heldigvis ud til at lysne. Vi har dog ikke ligget i dvale i coronatiden. I den første nedlukning i 2020 fik vores klubhus en gennemgribende renovering, og vi glæder os til, at alle kan komme forbi og nyde resultatet. I den seneste nedlukning har vi, som du forhåbentlig har bemærket, fået bragt vores hjemmeside up to date.

Det er bestyrelsens håb, at alle vil sætte pris på de nye tiltag, fysisk i klubben og virtuelt på vores nye hjemmeside.

Velkommen tilbage.

Jan Urban Hansen

Formand, Svømmeklubben KVIK Kastrup