Beskrivelse
K3-holdene er primært træningsgruppen for klubbens talentsvømmere, men der vil også være plads til svømmere der har brug for et ekstra år før de eventuelt rykkes op på klubbens K2-hold.
Træningsgruppen er et 2-årig forløb som skal forberede svømmerne til K2 træningsgruppen. På K3-holdene skal gode træningsvaner og stabilt træningsfremmøde dyrkes. Svømmerne skal lære og have fokus på læring af de grundlæggende færdigheder og aerob udholdenhed. Svømmerne skal også opnå større kendskab om og forståelse for kvalitet i og udbytte af træning.
De svømmere som vurderes egnet, og som har vist læringsevne og vilje, rykkes op på klubbens K2-hold når de bliver årgangssvømmere. Hvis en svømmer ikke ønsker eller ikke vurderes klar til at rykke op, får man tilbud om at få yderligere et år på K3-holdet, eller tilbud om at svømme på et af klubbens medley hold, hvor kravene til færdighed og træningsmængde ikke er så hårde.
Yderligere information
Der er 4 x træning om ugen og det forventes stabilt fremmøde. Hvis man er forhindret eller man har problemer med at komme alle 4 gange, skal man tage kontakt med træneren og se om det er muligt at få lavet en aftale om træningsdeltagelsen. I tillæg til gruppen 4 x træning, vil de svømmere som har færdighed og lysten til det, få tilbud om et 5. træningspas. Det 5. træningspas kan ikke erstatte en af de 4 ordinære træningspas. Tilbud om det 5. træningspas vil ske løbende gennem sæsonen og de første svømmere vil få tilbud om det i løbet af august måned.