Teen begynder/Letøvede
Teen holdet henvender sig til svømmere i alderen 12-17 år, som ønsker at lære at svømme. Det kan være du er helt nybegynder eller har en smule kendskab til nogle af stilarterne.
På holdet arbejder vi på at indhente, det man er bagud for at komme ind på det korrekte hold, til ens aldersgruppe, sådan at man hurtigst muligt kan svømme med jævnaldrende.
Svømmerne skal lære crawl- og rygcrawl-teknik, få en fornemmelse for butterfly og introduceres til brystsvømning. Svømmerne skal endvidere lære afsæt og vendinger, samt undervandsarbejde og lære den korrekte teknik for indånding, vejrholdning og udånding i stilarterne.
Vi arbejder med trygheden og balancen i vand.