Motionsfloorball

Mangler du et sted at dyrke holdspil på en sjov og helt uformel måde sammen med andre friske gutter? Så er vores motionsfloorball-hold lige noget for dig.

Holdet er for mænd over 40år – uanset form og erfaring med boldspil. Vi træner 2 gange om ugen, den fysiske form testes af i løbet af sæsonen og så vil vi have et par sjove/anderledes events på holdet i løbet af sæsonen.

Holdet er særdeles velegnet for mænd med type 2-diabetes eller forhøjet blodtryk, da holdspil på små baner beviseligt har en bred vifte af sundhedsmæssige effekter.

Det praktiske

Træningsdage og steder

Mandage kl. 19.00-21.00 (Pilegårdsskolen, drengesal)

Onsdage kl. 19.00-20.00/20.00-21.00 (Løjtegårdsskolen, drengesal)

Lørdage kl. 9.00-11.00 (Nordregårdsskolen, stor sal)

Trænere: Alex Szymanski og Nanna Grønbæk

Opstart: Holdet er startet op.

Udstyr: Du kan låne udstyr, bare medbring træningstøj, indendørssko og drikkedunk

Kontingent: Det koster  600kr pr. kvartal – halv pris for pensionister.

Tilmelding: For tilmelding til holdet, skal du oprette en medlemsprofil og tilmelde dig vores venteliste. Det gør du her – via vores Klubportal. Vælg kategorien ‘Motion’ og noter  ‘Floorball’ i bemærkningsfeltet.

Sådan spilles motionsfloorball
  • Spilles som 3 vs. 3 eller 4 vs. 4 på små baner
  • Organiseres som småspilskampe i intervaller af 3-6 minutter med indlagte pauser imellem
  • Ingen turneringer, dommer eller taktisk træning – kernen i spillet er legen, det sociale og sved på panden på tværs af tekniske færdigheder, højde og drøjde
Samarbejde

Vi opstarter holdet i samarbejde med Diabetesforeningen, Sundhedscenteret Tårnby Kommune, Center for Holdspil og Sundhed samt Sports- og Sundhedsakademiet.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Billedet øverst er taget af Bo Kousgaard

Print Friendly, PDF & Email